CONTINUANDO....

Bom, continuo na contagem regressiva e confesso que estou apreensiva quanto aos resultados. Este talvez seja o meu maior problema contra a balança, pois sei que muitas vezes atrapalha no resultado final. Já li varias reportagem sobre isso. Mas segunda já esta bem ai e eu vou poder tirar a prova dos nove.
Estava assistindo ao programa do SBT (Quem perde ganha) e tive até pena do rapaz da prova da escada (o que perdeu) pois ele quase se matou pra tentar ganhar, mas achei a prova meio que desumana pra eles, pois eu que peso bem menos e estou a quase um mês fazendo exercicios não sei se suportaria completa-lá, imagine quem esta bem mais acima do peso e começando a ter condicionamento fisico. Outra coisa que também notei é que apesar de todo esforço aparente que fizeram, não conseguiram emagrecer grandes coisas, talvez isso se dê ao fato da ansiedade estar atrapalhando, o que só vem a comprovar o meu medo.

Bom, mas independente de resultados grandes ou pequenos, sei que estou fazendo a minha parte. Fiz caminhada a semana inteira, cuidei da alimentação, bebi bastante agua e o intestino funcionou direitinho, portanto os resultados só podem ser favoraveis.
Estive analisando tudo o que eu já fiz para emagrecer, as dietas malucas, os remedios tomados, e cheguei a conclusão que a que mais me identifiquei foi a dos Vigilantes do Peso, e por isso vou segui-lá. Pena não ter nenhum grupo aqui na região onde moro, só vou poder contar com a ajuda do material que possuo e de algumas amigas que também fazem a RA atraves deste metodo. Já estou com a semana toda programada e para poder ter um suporte melhor, pelo menos durante estas primeiras semanas, vou programar um tempo para vir postar o meu cardapio diario para poder ser avaliado pelas amigas e ter opiniões onde devo melhorar e o que ta certo ou errado. Estou apostando que vai dar certo e contado com a ajuda de vocês.
Quanto as pipocas, vou me adaptar a viver amigavelmente com elas, mas não exclui-lás da minha vida, pois não quero e nem posso viver sem elas.
Quero agradecer as visitinhas de todos que por aqui passaram e dizer que vocês estão sendo de fundamental importancia nesta nova fase da minha vida.
Espero que todos tenham um otimo feriado cheio de muita saude e paz, porque o resto agente corre atras. Beijos mil!